Orgasmus-Ratgeber
Orgasmen ist für viele der Höhepunkt des sexuellen Aktes und das aus gutem Grund, denn genau hier setzen wir so viele Glückshormone frei und werden mit Lust überflutet. Orgasmen sind sowohl gut für das Nervensystem als auch für unsere allgemeine Gesundheit, aber sie geben uns auch die Möglichkeit, uns selbst und unsere Partner besser kennenzulernen. Sowohl Männer als auch Frauen haben die Möglichkeit, nicht nur eine, sondern viele verschiedene Arten von wunderbaren Orgasmen zu erleben. Hier ist ein Leitfaden zu den verschiedenen Orgasmen, die Frauen erleben können, und welche Eigenschaften mit ihnen verbunden sind.
Der Klitorisorgasmus
Wir beginnen mit der Klitoris, da sie der Bereich im Körper einer Frau ist, der sichtbar ist und leicht berührt werden kann. Die Klitoris ist wohl der Ort, an dem die meisten Mädchen ihre ersten Orgasmen erleben. Ein Klitorisorgasmus fühlt sich normalerweise wie ein Ausbruch gesteigerter Lust an, der von der Klitoris ausgeht und sich durch den restlichen Körper ausbreitet.
Der Klitoris werden 8.000 Nervenenden zugeschrieben, aber da dies eine Untersuchung ist, die an einer Kuh durchgeführt wurde, ist die Wahrscheinlichkeit, dass dies stimmt, ziemlich gering. Aber in jedem Fall ist diese kleine Perle eine Quelle so großer Lust, und man kann sie als das erste Tor zu den Orgasmen der Frau verstehen.
Die Klitoris kann sehr unterschiedlich aussehen. Am Ende der Klitoris sitzt die Eichel, die manchmal von einer Vorhaut verdeckt ist. Bei manchen Frauen ist die Klitoris groß, bei anderen riesig und bei manchen ganz klein. Manche Klitorissen verstecken sich unter der Klitorisvorhaut, andere hängen hervor, sind halb verborgen oder haben gar keine Klitorisvorhaut.
Du kannst deine Klitoris einfach mit deinen Fingern stimulieren, indem du kreisende, vor und zurück, auf und ab Bewegungen machst oder um die Klitoris herum streichst.
Beginne langsam und sanft, während die Klitoris anschwillt und du feuchter und erregter wirst. Von dort aus kannst du mit verschiedenen Rhythmen und Druck experimentieren. Spüre nach, was sich für dich gut anfühlt.
Du kannst auch einen Klitorisvibrator verwenden, um die Stimulation zu verstärken, was sehr angenehm sein kann. Achte jedoch darauf, diesen sensiblen Bereich nicht zu überstimulieren, da dies Verspannungen erzeugen und das Empfindungsvermögen deiner lieben Klitoris mindern kann.
Die Klitoris ist nicht nur ein DJ-Pult, bei dem man nur einen Knopf drücken muss, um Lust zu empfinden, sondern sie ist ein lebendiges Organ, das sich bei liebevoller und sanfter Berührung und einer neugierigen, spielerischen Herangehensweise öffnet.
Der Vaginalorgasmus
Die Vagina schwillt normalerweise an und wird größer, wenn du dir genügend Zeit genommen hast, deinen Körper aufzuwärmen und deine Klitoris und Vulva stimuliert und geweckt hast. Vielleicht hattest du bereits ein paar Klitorisorgasmen, da dies die Feuchtigkeit in der Vagina, die Durchblutung und die Empfindlichkeit erhöht. Es ist absolut nicht unnormal, dass manche Frauen 20-40 Minuten Vorspiel brauchen, um für vaginalen Sex bereit zu sein.
Einen Vaginalorgasmus kannst du erreichen, indem du einen oder zwei Finger, einen Penis oder einen Lustdildo in deine Vagina einführst. Du solltest ein 100%iges Ja haben, und die Penetration sollte sich aaaach so gut anfühlen und NICHT schmerzhaft oder gefühllos sein.
Mache eine rein-raus-Bewegung und bleibe präsent bei den Empfindungen und dem, was du in diesem Moment spürst. Finde einen Bereich oder Punkt, in den du sanft hineinpressen kannst, und wenn dir danach ist, kannst du tiefer hineinpressen und die Bewegung intensivieren, um einen kleineren Bereich mit größerer Intensität und Geschwindigkeit zu stimulieren.
Ein Vaginalorgasmus wird oft als tiefer und intensiver als ein Klitorisorgasmus beschrieben, kann länger andauern und sich wie etwas anfühlen, das sich in den restlichen Körper ausbreitet. Lies hier meine 6 Geheimnisse, wie du einen Vaginalorgasmus erlebst.
Der G-Punkt-Orgasmus
Der G-Punkt-Orgasmus ist dafür bekannt, die Quelle eines feuchten und lustvollen Orgasmus zu sein, aus der du einen Spritzorgasmus erleben kannst. Diesen Orgasmus erreichst du meistens durch Stimulation und Druck gegen den Bereich, der 1-3 cm innerhalb der Vagina an der Vaginalwand in Richtung Schambein liegt. Du kannst mit deinen Fingern eine C-Form bilden oder einen gebogenen Dildo verwenden, z.B. Den Magiske Sprøjter™, Rosenquarz Amrita Kristalldildo oder Afrodite-Stab™.
Der G-Punkt fühlt sich wie ein geriffelter, schwammartiger Bereich an, ähnlich der Oberfläche einer Walnuss oder dem Gaumen im Mund. Es ist ebenfalls ein Schwellkörper und gilt als die Prostata der Frau, sodass er, wenn du sehr erregt bist, mit Blut und Flüssigkeit anschwellen wird. Durch eine "Komm-her"-Bewegung kannst du den Bereich stimulieren und wecken, sodass er immer empfindlicher wird. Du kannst tatsächlich recht fest drücken, und während du immer erregter wirst, kannst du die Bewegung schneller machen.
Wenn du den G-Punkt stimulierst, wird die Klitoris tatsächlich gleichzeitig mit stimuliert, da diese miteinander verbunden sind.
Die Kunst besteht darin, die Beckenbodenmuskulatur zu entspannen und vollkommen präsent in deinem Körper zu sein, während du den G-Bereich stimulierst. Denn in der Hingabe und im Loslassen der Kontrolle über dein körperliches Erlebnis wirst du deine Flüssigkeiten, deine Wildheit und deine Lust in einem G-Punkt-Orgasmus und letztlich in einem Spritzorgasmus freisetzen können.
Lies hier den ultimativen Leitfaden für G-Punkt-Orgasmen.
Lies auch hier einen intimen Leitfaden, wie du einen Spritzorgasmus bekommst.
Der Analorgasmus
Der Analorgasmus ist einer der absolut wunderbarsten Orgasmen überhaupt. Es sind außerkörperliche Erfahrungen, geradezu galaktisch. Sie sind für Frauen und Männer gleichermaßen lustvoll. Ein Analorgasmus entsteht, wenn der Anus stimuliert wird, und es geht darum, langsam vorzugehen und mit der Stimulation des Anuseingangs zu beginnen, gerne während andere erogene Zonen wie die Klitoris oder der G-Punkt stimuliert werden.
Tatsächlich solltest du extrem feucht sein, bevor du überhaupt etwas in den Anus einführst. Du wirst im Anus nicht feucht werden, aber es ist die Flüssigkeit aus der Vagina, die hinunterfließt und für Gleitfähigkeit bei deinem Analspiel sorgt. Es kann auch gut sein, eine Menge Gleitgel zu verwenden, aber das sollte keinesfalls die natürliche Feuchtigkeit ersetzen.
Der Fokus sollte auf sanfter Berührung liegen und darauf, die Lust immer mehr aufzubauen. Analorgasmen brauchen Zeit, sind sehr intim und basieren auf Vertrauen und Liebe. Tatsächlich musst du gar nicht weit in den Anus eindringen, um einen Analorgasmus zu erleben, denn schon die Stimulation des Eingangs kann völlig orgasmisch sein, und wenn du dann die Einladung spürst, kannst du den Penis, Butt Plug oder Dildo nur ein kleines Stück hineinführen, und es wird eine Welle von Orgasmen entlang der Wirbelsäule bis ins Gehirn senden, und es wird sich anfühlen, als stünde die Zeit still und du würdest mit deinem Liebhaber und mit dem Kosmos und dem Himmel verschmelzen. Kein Scheiß! Oder doch, vergiss nicht, vorher auf die Toilette zu gehen.
Lies hier mehr darüber, wie du einen galaktischen Analorgasmus bekommst.
Der Zervixorgasmus
Der Gebärmutterhals (Zervix) liegt am Ende des Vaginalkanals und wird oft ignoriert oder ganz vergessen, aber er birgt ein riesiges Lustpotenzial. Frauen berichten, dass sie sich wie neu geboren fühlen, wenn sie einen Zervixorgasmus erleben. Wenn der Gebärmutterhals stimuliert wird und sich öffnet, beginnt er, immer mehr in dir zu pulsieren. Dein Körper wird von Liebeshormonen überflutet, und es wird sich wie ein kosmische Lust und eine Öffnung zu einer höheren Liebe anfühlen. Es ist ein lebensverändernder Orgasmus.
Um deinen Gebärmutterhals zu spüren, kannst du dich tief hinhocken oder dich auf die Toilette setzen und zwei Finger tief in dich einführen. Am Ende deiner Vagina wirst du ein Organ spüren, das sich wie die Nasenspitze anfühlt. Der Gebärmutterhals verändert sich jedoch je nachdem, wo du dich in deinem Zyklus befindest. Wenn du einen Eisprung hast, ist er eher flach und zurückgezogen, und wenn du menstruierst, liegt er tiefer im Vaginalkanal und fühlt sich eher wie eine Nasenspitze an. Der erste Schritt zu einem Zervixorgasmus ist es, mit deinem Gebärmutterhals vertraut zu werden; spüre also nach, wie er sich zu verschiedenen Zeitpunkten deines Zyklus anfühlt.
Der Gebärmutterhals kann als Königin und Torwächterin bezeichnet werden, die darüber bestimmt, wer den allerheiligsten Ort der Frau, die Gebärmutter, betreten darf. Sie mag es nicht so sehr, berührt zu werden, wenn du nicht entspannt oder erregt bist. Der Schlüssel zu einem Zervixorgasmus liegt also darin, feucht zu sein, sich sicher genug zu fühlen, um sich hingeben zu können, und im Körper und Beckenboden richtig entspannt zu sein. Manchmal können wir viele Verspannungen um den Gebärmutterhals herum haben, weshalb es notwendig sein kann, zuerst an Heilungsarbeit zu arbeiten.
Es kann notwendig sein, einen Luststab zu verwenden, um den Gebärmutterhals zu erreichen, z. B. unseren Calypso Cervix-Stab™ oder den Rosenquarz-Luststab. Wenn du es mit deinem Partner tust, bitte ihn, langsam und sanft vorzugehen und vorsichtig und liebevoll gegen den Gebärmutterhals zu stoßen oder seinen Penis einfach sanft am Gebärmutterhals ruhen zu lassen. Denn es ist wahrlich Liebe und Geborgenheit, die den Gebärmutterhals für die orgasmischen Reiche öffnet.
Lies hier mehr darüber, wie du deinen Gebärmutterhals für Zervixorgasmen weckst.
Gemischte Orgasmen, Multiorgasmen und ein orgasmisches Leben führen!
Es gibt so viele andere Arten von Orgasmen, die du erleben kannst, z.B. gemischte Orgasmen, bei denen du verschiedene erogene Zonen gleichzeitig berührst, den A-Orgasmus (der zwischen Gebärmutterhals und G-Punkt liegt) sowie Energieorgasmen, Ganzkörperorgasmen, Herzorgasmen, bei denen du deinen Atem und deine Vorstellungskraft nutzt, um Energie von der Erde, dem Himmel oder durch deine Vagina hinauf zu Körperbereichen, z.B. dem Herzen, zu ziehen.
Es gibt so viele Arten von Orgasmen, die wahrscheinlich noch gar nicht entdeckt oder "gefunden" wurden. Denn wir können zwar davon sprechen, einen Orgasmus zu bekommen, aber man kann sein Leben auch orgasmisch leben. Essen kann orgasmisch sein, oder an einer Blume riechen, Öl auf den Körper auftragen, einen Sonnenuntergang betrachten, Musik hören. Je mehr du in deinen Sinnen sein und das Leben spüren kannst, als wäre es ein Orgasmus, desto mehr wirst du deinen Körper öffnen, multiorgasmisch zu werden.
Es ist sehr bereichernd, neue Wege zur Erlangung von Orgasmen zu erforschen. Es mag sein, dass es sich zu Beginn nicht besonders orgasmisch anfühlt, aber wisse, dass du umso mehr Nervenbahnen und die Verbindung zwischen deinem Kopf und deinem Körper stärkst, je mehr du übst und einen Bereich stimulierst. Wo die Aufmerksamkeit hingeht, fließt die Energie hin.
Orgasmen geben uns die Möglichkeit, uns für neue Stadien des Seins in der Welt zu öffnen sowie eine tiefere Verbindung mit uns selbst und unserem Partner aufzubauen. Aber denke daran, dass nicht der Orgasmus an sich dich befriedigen wird, sondern Sex und Orgasmen als eine Möglichkeit zu begreifen, Verbindung, Intimität und Liebe mit deinem Partner zu schaffen – als eine Einheit mit seinem Geliebten zu verschmelzen, wird an sich einen Super-Orgasmus bescheren. Wenn du noch keinen Partner hast, kannst du dich selbst erkunden und Liebe mit dir selbst machen, dich selbst besser kennenlernen und dich dafür öffnen, was du magst und was nicht. Das wird dich darin stärken, deinem zukünftigen Partner klarer mitzuteilen, was du magst.
Das Leben macht einfach viel mehr Spaß und ist lebensbejahender, wenn man multiorgasmisch ist.
Ich habe Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu bekommen.
Aber was, wenn du Schwierigkeiten hast, einen Orgasmus zu bekommen, fragst du dich vielleicht? Tatsächlich hat etwa jede fünfte Frau Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu bekommen oder bekommt nie einen.
Das kann viele verschiedene Ursachen haben, aber hier ist das, was ich für den Hauptgrund halte:
1) Die Sexualität der Frau wird nicht erfüllt, weil sie völlig anders ist als die des Mannes. Die primäre Norm in der Kultur ist die männliche Sexualität, sowohl in dem, was wir in Pornos als auch in den Medien sehen. Männer werden meist schneller erregt als Frauen und können in Bezug auf die Stimulation der Geschlechtsorgane und den Wunsch nach Penetrationssex schneller voranschreiten. Frauen hingegen werden in höherem Maße langsamer erregt und meist durch Gefühle, Romantik, Liebe und das Gefühl, sich bei ihrem Partner sicher zu fühlen. Wenn sie damit erfüllt wird, dann kann sie erleben, wie sie auf Wellen von Orgasmus nach Orgasmus reitet.
2) Frauen und Mädchen erleben viel in Bezug auf ihren Unterleib, u.a. Menstruation, Geburt, gynäkologische Untersuchungen und Eingriffe, Einsetzen von Spiralen, hormonell verändernde Verhütungsmittel sowie einen Arbeitsmarkt, der keine Rücksicht auf den weiblichen Zyklus nimmt. Kulturell, religiös und gesellschaftlich gibt es auch viele Tabus und Unwissenheit über die Sexualität der Frau, die den Orgasmus der Frau emotional und psychisch bremsen können.
Es liegt also nicht daran, dass Frauen und Mädchen weniger orgasmisch sind als Männer und Jungen. Im Gegenteil, Frauen besitzen ein riesiges Potenzial, viele verschiedene Orgasmen zu erleben, wie dieser Leitfaden dir bereits gezeigt hat.
Vielleicht beginnt deine orgasmische Reise also zuallererst als eine sexuelle Heilungsreise. Wenn das deine Erfahrung ist, dann bist du herzlich eingeladen, das Gudindetemplet zu kontaktieren.
