5 Gründe, Yoni-Yoga zu praktizieren

Yoni-Yoga ist keine normale Form von Yoga, sondern es ist ganz genau Yoga für deine Vagina. Du trainierst schlichtweg mit deiner Vagina – und wenn du ein Jade-Ei oder ein anderes Yoni-Ei benutzt, wird dieses Training noch sinnlicher und kraftvoller.

Yoni-Yoga ist aus vielen verschiedenen Gründen vorteilhaft für dich als Frau, aber hier möchte ich dir 5 Gründe vorstellen, warum ich meine, dass jede Frau davon wissen sollte:

1) Du bekommst einen stärkeren Beckenboden und stärkere Vaginalmuskeln

Du stärkst und pflegst einen starken, aber gleichzeitig geschmeidigen und entspannten Beckenboden, was dazu beiträgt, Inkontinenz und sogar einen Prolaps vorzubeugen – ein sehr tabuisiertes Thema, das dennoch viele ältere Frauen betrifft. Mit Yoni-Yoga kann man dem jedoch vorbeugen und sogar Heilung bewirken, sodass du keine Angst haben musst, beim Spazierengehen, Husten oder Niesen Urin zu verlieren.

2) Du steigerst deine Lust, deine Erregung und die Intensität deiner Orgasmen

Durch die gesteigerte Aktivität, Kraft und Flexibilität deiner Vagina förderst du die Durchblutung des Bereichs und weckst die Nervenbahnen, wodurch die Empfindlichkeit der Scheide zunimmt. Je stärker und entspannter eine Vagina ist, desto stärker und befriedigender sind die Orgasmen. Betrachte deinen Beckenboden wie ein Trampolin. Wenn das Trampolin zu schwach ist, kann man nicht darauf springen; es hängt schlaff durch und die Energie fließt einfach ab. Wenn das Trampolin hingegen zu straff gespannt ist, kann man ebenfalls nicht darauf springen, da es sich überhaupt nicht bewegen kann. Ist es jedoch stark und zugleich entspannt, kannst du auf und ab springen – und die Orgasmen können in deiner Vagina auf- und abwogen und sich bis in den ganzen Körper ausbreiten. Mmmmhhhh...

3) Du stärkst deine weibliche Energie, Jugendlichkeit und Ausstrahlung

Indem du während des Yoni-Yogas ein Jade- oder Yoni-Ei in deine Vagina einführst, massierst, stärkst und weichst du die Scheidenwände, was deine endokrinen Drüsen und Organe stimuliert und eine Menge gesunder Hormone freisetzt. Du wirst dadurch feuchter, feuchter und nochmals feuchter, und wirst zudem eine gesteigerte Vitalität erleben. Anstatt deine kostbare Energie aus deiner Vagina entweichen zu lassen, ziehst du deine sexuelle Energie in deinen Körper nach oben. Wenn du ein Ei verwendest, leitest du deine sexuelle Energie nach oben in dein Gesicht, was für eine schöne, jugendlichere Haut und Ausstrahlung sorgt und einen natürlichen Lifting-Effekt für dein Gesicht und deinen Hals hat. Du bringst deinen Menstruationszyklus ins Gleichgewicht, linderst PMS, senkst das Stresshormon Cortisol und steigerst stattdessen all die schönen, lustvollen Liebeshormone wie Oxytocin.

4) Du löst sexuelle Blockaden, Scham und Traumata

Yoni-Yoga hilft dir, dich mit deiner Sexualität und deinem Unterleib zu verbinden, wodurch du in Kontakt mit aufgestauten Gefühlen und Traumata kommst, die in der Vagina gespeichert sind. Frauen speichern viele ihrer unterdrückten Gefühle, Stress und Hektik in der Vagina; Yoni-Yoga löst dies auf sanfte Weise und lehrt dich, nach innen zu hören, was dein Körper braucht, um sich sicher zu fühlen und sich wieder der Lust hinzugeben.

5) Du verbindest dich mit deiner weiblichen Urkraft und Weisheit

Dies ist einer meiner absoluten Lieblingsgründe, warum du als Frau dein Yoni-Yoga priorisieren solltest. Du öffnest dich für den Kontakt zu deiner Gebärmutter, dem Ort, an dem du sehr viel kreative Energie, Lebensenergie und Weisheit schöpfen kannst – direkt aus dem göttlichen Weiblichen in dir. Deine Vagina ist tatsächlich dein direktes Portal zum Göttlichen, dein intuitiver Wegweiser, deine Göttin, dein Orakel – oder wie auch immer du es nennen möchtest. Es stärkt dein Selbstwertgefühl, deine Willenskraft und deinen Kontakt zu etwas Größerem, nämlich deiner eigenen Vagina, die in Wahrheit eine Badass-Königin ist.

Wir wünschen uns für dich, dass du all das erlebst...

Wir wünschen uns für dich, dass du all das und noch mehr erlebst, denn es ist das Geburtsrecht einer jeden Frau, wahre Liebe zu sich selbst zu spüren und voll und ganz mit der Magie und dem Vergnügen ihrer Vagina in Kontakt zu sein.

Ich lade dich daher zu Das Magische Jade-Ei ein, wo du Übungen und Techniken lernst, um deine unschuldige Erotik & Lust zurückzuerobern und deinen Körper, deinen Beckenboden und deine Vagina auf einer sehr tiefen Ebene zu heilen und zu erwecken.

Mehr denn je müssen wir Frauen stark (& weich... & hingebungsvoll) in unserer weiblichen Urkraft und Power stehen.

Mehr denn je müssen wir Frauen mit der Weisheit unserer Vagina in Kontakt sein!

Mehr denn je müssen wir Frauen uns selbst ehren und unseren Körper sowie das, was er in sich trägt – an Sorge, Verrat, Traumata – annehmen und ihn mit Selbstfürsorge, Liebe, Lust und vielleicht sogar mit orgasmischer Ekstase überschütten.

Sowohl für dich selbst, andere Mädchen und Frauen, als auch für die Erde, denn auch sie ist eine sinnliche, weibliche Mutter – Mutter Erde <3

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