fbpx

3 jade æg øvelser for begyndere!

Kom godt igang med din jade æg praksis (+ 3 jade æg øvelser for begyndere)!

For mange kvinder, der er interesseret i jade æg praksissen, og som allerede har købt et jade æg, kan have svært ved at gennemskue, hvordan man lige skal bruge sit jade æg. Det vidste jeg heller ikke til at begynde med. Jeg poppede bare ægget op, og troede egentlig, at den ville hele min vagina af sig selv. 

Jeg havde læst alle de fantastiske egenskaber ved at bruge et jade æg. At nephrite jade æg er en kraftfuld helbredende sten, der er med til at forstærke kroppens egne helbredende egenskaber. At jade ægget er det mest luksuriøse og udsøgte yoni æg til at opstramme vaginaen og kærlighedsmusklerne (bækkenbunds-musklerne). At den hjælper dig til at opløse følelsesløshed og spændinger og kultivere mere nydelse, sensitivitet, seksuel energi og orgasmisk potentiale i klitoris, vaginaen, livmoderhalsen og hele kroppen!

Et af de spørgsmål, som jeg regelmæssigt havde var dog: Hvor lang tid vil det tage, før jeg ser resultater? Hvor lang tid tager det, før jeg kan mærke nydelse igen?

Jeg var desperat efter at føle nydelse igen, bare at føle noget, men jeg overså helt, at jade æg praksissen ikke bare er et hurtigt fix, men en regelmæssig praksis, der tager tid (ligesom yoga, meditation eller en kostændring). Selvfølgelig kan du bare poppe ægget ind og gå med det i løbet af dagen, men det var ikke den oprindelige hensigt med jade ægget, og det er heller ikke igennem den vej, at du vil opleve de livsændrende fordele ved jade æg praksissen. 

Meningen med jade ægget er at træne dine vaginamuskler til at isolere, kultivere og cirkulere seksuel energi, løsne op for spændinger og bringe blodcirkulation til bækkenområdet. 

Det er en måde at få et bedre forhold til sin fisse, sin krop og sin seksualitet. Du lærer dig selv at kende på et meget dybere niveau, både mentalt, følelsesmæssigt, sensuelt, seksuelt og spirituelt. For at nå dertil, kræver det dog en længerevarende praksis, hvor du har givet dig selv den tid, omsorg, hengivenhed og opmærksomhed til at åbne op og overgive dig til processen.

Det kan tage tid at lære sin fisses signaler bedre at kende, hele gamle traumer og forsikre hende om, at hun er tryg og elsket. For mig er det en vedvarende process, og jeg er stadig i processen at forstå hendes grænser og behov, og det er efter næsten 1,5 års praksis med jade ægget og andre yoni æg.

Men det behøves ikke at tage så lang tid. 

Hvad jeg vil indvie dig i er, at det er godt at tage det langsomt! Jeg ved godt, at du gerne vil se resultater NU! Sådan havde jeg det også selv. Jeg havde været følelsesløs seksuelt i 5 år, og jeg kunne ikke klare mere. Jeg ville så gerne føle nydelse lige nu og her. Jeg kunne ikke vente mere. Jeg havde bare lyst til at blive gennemkneppet og føle disse store, kosmiske orgasmer, som jeg før bare tog forgivet.

Men at prøve at tvinge nydelse og en seksuel udvikling frem, kan give bagslag og bremse din seksuelle heling og udvikling. Det kan give mere bagslag at tvinge ægget ind i dig, uden at lytte først til din fisse, og om hun egentlig har lyst til at blive penetreret med ægget (eller en dildo/penis). Du kan overskride din fisses grænser og skabe mere utryghed og flere spændinger i vaginaen på den måde. Du kan nemlig ikke tvinge nydelse frem, hvis din fisse er i dyb sorg eller føler frygt – følelser som hun har brug for at kunne udtrykke, inden hun kan tage dig til orgasmeland.

Det første skridt med jade ægget er derfor at lære det bedre at kende og lade din fisse blive tryg ved det. Jeg anbefaler derfor alle, der er nye til jade æg praksissen, at starte med blot at lade ægget hvile ved vaginaåbningen i 10 min., imens du trækker vejret dybt ind og ud med bevidstheden om din vagina. Gør dette hver dag i mindst 7 dage.

Vaginaåbningen er beskytterinden for din vagina og kan holde på meget smerte, frygt, følelsesløshed og spændinger – dette sker, når hendes grænser er blevet overskredet. Ved at holde noget ved indgangen til vaginaen i et konsekvent stykke tid, vil træne din hjerne, nervesystemet og vaginaåbningen til at føle sig tryg og afslappet. Derefter kan du begynde at komme dybere ind, når følelsesløsheden begynder at opløses, og sensitivitet til området øges.

Tag derfor mindst 7 dage, hvor du er tilstede med din vaginaåbning og sender en masse god energi, kærlighed og omsorg til hende. Lyt til hende! Efter de 7 dage kan du (med hendes tilladelse) indsætte ægget og lave disse tre øvelser med ægget. Øvelserne starter ved 4:25, hvis du ikke vil høre den indledende snak.


Jeg sender dig så meget erotisk kærlighed din vej!

<3

Helle L.



Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *